dawkowanie tcm

Hmm ale jak to w takim razie jest. Bo stała suplementacja kreatyną to dawkowanie 0.03g/kg kreatyny dziennie a przy takim dawkowaniu jak podałeś wyjdzie znacznie więcej. wiem ale w zwiazku z tym iz kreatyna mono jest tania i w u osob zdrowych nieszkodliwa nie wiedze powodow aby ew min zmarnowac zyskujac w pelni wysycone miesnie ot taka tania [...]

[...] to samo ponadto nie tylko po angielsku ale takze po niemiecku oraz po kiemus tam tak samo jest napisane nie jest to zalezne od organizmu widocznie tak jest napisane i juz mozesz o tym napisac w dziale nutrifarm zapewne panowie powinni to jakos wytlumaczyc nie mniej jednak to dawkowanie 16 kaps jest... 8-9 kaps w zupelnosci wystarcza

czyli tak nie patrząc to niczym monohydrat dawkowanie tego TCM :P

TomQ-MAG oboje wiemy, że to kwestia indywidualna :) a więc dawkowanie ostatecznie dt 10g storm przed treningiem 10g storm po treningu dnt 4,4g tcm na czczo pzdr

Mało tego nitro biorac dawkowanie 30g dziennie wypada na 30 dni 900gram. Tak wiec wg. mniej wypadało by dorzuic jakis jabłczan - np.TCM olimpu. Białko, carbo wg. braków w diecie. Zmieniony przez - SILENOS w dniu 2007-02-18 13:22:59

Tak na dobrą sprawę to dawkowanie podane przez producenta nie jest przesadzone, bo część kapsułek jest napełniona do pełna a część tylko w połowie Przynajmniej tak jest w przypadku TCM Olimpu i AAKG Treca. Nie wiem czy producent celowo robi takie wałki czy maszyna, która robi te kapsułki jest taka niedokładna.

takie dawkowanie jak masz jest dobre P.S. dobre kretki zakupiles. TCM Mega Caps - spoko jablczan Creatine Mega Caps - tez spoko

kupilem tcm 300 kapsulek, tylko zastanawia mnie bo pani powiedziala zeby to dwa razy dziennie brac po 5 kapsulek. Czy to dobre dawkowanie? i powiedziala zeby popijac to czyms slodkim (sokiem, slodka herbata itp.) a cos slyszalem ze keratyna z herbata to niezbyt dobre polaczenie.

Proponowałbym połączyć tcm właśnie z mono np. creatine 1250 z olimpu. Jak długi chciałbyś ten cykl? Ile treningów tygodniowo przewidujesz? Odpowiedz to napiszę CI dawkowanie.

mam jeszcze z 300g jabłczana. Mógłbym dorzucic. Co wy na to. Mozna brac to razem. Wtedy dawkowanie wygladalo by tak. -mono- 4 caps -tcm -10g -nitro- 20g -zma- 3caps -dextro- 40-60g

Albo olimp tcm albo trec cm3. Dawkowanie takie samo jak w mono. Poza tym jak faftaq.

Akurat jestem na cyklu TCM Hi-Teca 400 kaps to ropisze ci moje dawkowanie po wielu wielu wypowiedziach i propozycjach. dt: 5 kaps rano na czczo, 5 kaps po treningu dnt: tylko 5 kaps rano na czczo Dopiero 8 dzien cyklu. O efektach nie ma co pisac narazie

Możęsz wziąść duż puche CP i do tego dokupić TCM -będzie taki miks też dobry. Albo cykl z dwoch malych CP... Dawkowanie znajdzies z w postach podiweszonych. Po cyklu kreatynowym nie musisz brac zadnych supli. NA cyklu kreatynowym fajnie idzie siła wiec podnosisz więcej, bardziej obciązasz organizm... Dlatego mozesz zrobić sobie tydzień [...]

dzieki A jakiego masz CP? Natural Dawkowanie ok lecz ekonomiczniej ebdzie brac w DNT tylko 4 kapsy TCM. chodzi bardziej o to by bylo optymalne efekty niz ekonomicznie i walsnie nie wiem do konca czy brac CP w DNT czy nie...

co do tekstow producentow to polecam przeczytac etykiete TCM'a Olimpa a konkretnie dawkowanie w jezyku polskim oraz w pozostalych

tcm to też kreatyna inna forma długość cyklu to ok6-8tyg dawkowanie kreatyny do10g dziennie wypełnij ankiete działu http://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wypełniamy_Ankiete_Działu_!!!_***-t361131.html

Kumpel niestety zrezygnował, wiec postanowiłem ,ze kupie cm3/TCM co proponujecie i jakie dawkowanie? I Jeszcze by mi zostało jakieś 50zł do wydania dokupić coś jeszcze?

wracając do kwestii dawkowania jabłczanu... w temacie w ktorym opisane jest dawkowanie każdego typu kreatyny jest napisane, że TCM powinno sie brac DT 4 czczo 3 przed i 3 po treningu DNT 4 czczo Mozna tak jablczan kreatyny dawkować?

Że się podłączę do pytania... Z tego co ja wiem to 10g krety - no może te 12g - to norma dzienna. Więcej podobnież nie ma sensu. To po jakiego grzyba jest na TCM napisane dawkowanie: 3-4kaps. 4 razy dziennie. Jeden kaps. to 1100mg. Razem daje to ok. 18g... Po kiego .... ???!!!

[...] nie kupie napoczetej krety wiec staram sie zjesc to w miare do konca a i cp bys sie zmarnowalo ewentualnie to setke ktora mi zostanie wszamam po skonczeniu cp tak dla przedluzenia Sooo -->tez tak mysle wracajac jeszcze mialem juz 3 cykle dwa z mono jeden z tcm takze takie dawkowanie kazdego srodka po jednej dawce byloby raczej malo efektowane